Entrades

S'estan mostrant les entrades d'aquesta data: d’octubre 11, 2015

Escola d'Escalada de l'agrupa

Imatge
L'Agrupa arranca el curs escolar 2015-2016 amb una nova iniciativa, l'Escola d'Escalada. Una escola pensada per a  oferir una activitat de lleure saludable i que promou una vida activa. Tant per a nens com per a adults, tants per a nens com per a nenes, fins i tot es pot realitzar amb pares i fills conjuntament. A nivell físic , l'escalada ajuda a millorar la força, la resistència, l'equilibri, la flexibilitat i la motricitat, tot reforçant la musculatura esquelètica de tot el cos ja que és necessària cada part per poder realitzar aquest esport. A nivell psicològic , es millora l'atenció ja que abans de realitzar cap moviment s'ha d'estar plenament convençut que és el millor. La concentració, per no cometre cap error. La memòria per identificar els punts d'anclatge en qualsevol tipus de posició. La imaginació, la confiança, l'autoestima i la capacitat per a prendre decisions, totes aquestes virtuts fan que l'escalada sigui un espor